Berichten door Annelotte Scholten
Emotionele intelligentie: de kracht van innerlijk leiderschap
Hoe wordt EQ vaak geïnterpreteerd — en wat is de misvatting? In een wereld die steeds sneller beweegt, vol prikkels, verwachtingen en externe druk, wordt één vaardigheid steeds bepalender voor hoe we werken, leiden, opvoeden en leven: emotionele intelligentie. In 3 stappen ontwikkel jij je EQ als leider Lees verder hoe je afstemt op jezelf…
Lees meerOver de fundamentele balans tussen structuur en cultuur in teams.
Over de fundamentele balans tussen structuur en cultuur in teams Zonder kaders geen veiligheid. Zonder veiligheid geen ontwikkeling. Over de fundamentele balans tussen structuur en cultuur in teams. 1. Je start in een nieuwe rol 2. Hoe begeleid jij nieuwe teamleden in de eerste maand. 3. Onboarding de eerste 4 fases zijn cruciaal. 4. Wat…
Lees meerDe basis van alles? Liefde. (Maar niet zoals jij denkt).
De basis van alles? Liefde. Liefde. We praten er veel over. We verlangen ernaar. We zoeken het in anderen. Maar echte liefde… Die begint in jou. In je lichaam. In je hart. In je cellen. Niet als een gedachte. Niet als een affirmatie. Maar als een voelbare ervaring van: Ik ben veilig. Ik ben…
Lees meerWat is genade dan?
Wat is genade? Wat is genade eigenlijk? Onderweg naar de winkel in Assendorp – en met het voornemen ook de kerk te bezoeken – merkte ik al dat alles vertraagd was. Alsof het leven me vroeg om langzamer te gaan. Voor me reed een lesvrachtauto. Ik kon er niet omheen. Dus ik reed rustig, langzaam,…
Lees meerDankbaar
De kracht van zelfliefde en verbinding Een reflectie op mijn werk als somatisch coach Soms sta ik stil bij hoe bijzonder mijn werk is. Het vervult me diep en maakt me dankbaar, vooral als ik zie wat het teweegbrengt in het leven van de vrouwen die ik mag begeleiden. Laat me je meenemen in het…
Lees meerDe ervaring van Annet haar 2e coachtraject
Wat is jouw persoonlijke ervaring van het coachtraject? Wat waren je doelen voor het coachtraject? Traject 1 en traject 2? Ik verlangde naar meer succes, energie en passie. Maar met name fysieke gezondheid! De slijmbeursontsteking in m’n heup beperkte mij. Ik werkte minder en voelde me continue vermoeid en daardoor ook langzaam steeds meer ongelukkig.…
Lees meerWat is somatisch coachen?
Embodiment en Somatisch Coachen: Een diepe verbinding met jezelf Regelmatig krijg ik de vraag: “Wat is somatisch coachen nu precies? Waarom is het zo waardevol?” Ook hoor ik vaak vragen over de ademsessies die ik geef: “Maakt dat echt zoveel impact?” Hoewel ik mijn best doe om het uit te leggen, merk ik dat woorden…
Lees meerDe ervaring van de jonge directeur Maarten
Wat is jouw persoonlijke ervaring van het coachtraject? Wat waren je doelen voor het coachtraject? Mijn doelen voor het coachtraject waren duidelijk: ik wilde persoonlijk groeien en een betere leider worden, waarbij ik vanuit mijn unieke kracht en motivatie zou kunnen opereren. Wat heb je bereikt? Ik heb mezelf beter leren begrijpen, ben gaan inzien…
Lees meerBurnout: Wat gebeurt er in je lichaam, zenuwstelsel en brein?
Het Belang van Lichaamswerk voor een Gezond Brein en Zenuwstelsel Somatisch coachen in persoonlijk leiderschap In de moderne wereld wordt steeds vaker gesproken over burnout, overprikkeling en de uitputting die komt door te veel hooi op je vork nemen. Veel mensen worden geconfronteerd met de harde realiteit dat ze te lang teveel van zichzelf hebben…
Lees meerSacred Sexuality
Sacred Sexuality: Het Pad naar Vertrouwen en Intimiteit met Jezelf In onze huidige samenleving is sacred sexuality een thema dat steeds meer aandacht krijgt, maar ook vaak verkeerd begrepen wordt. Het gaat niet alleen over seksuele intimiteit met een partner, maar veel dieper over de relatie die je hebt met jezelf. Het is een proces…
Lees meer