reviews

TMA Methode @ Annelotte Scholten Coaching Zwolle 

★★★★★

De duidelijke uitleg en met name de snelheid van handelen.
Ga zo door!

SKETZ Uitzendbureau | Edwin Rietberg 

Discover Your Uniqueness @ Annelotte Scholten Coaching Zwolle 

★★★★★

Annelotte is een warm persoon die zorgt voor veiligheid. Je wordt gezien en gehoord. Ze spiegelt je en laat je op een liefdevolle wijze zien wat eventuele acties of aandachtspunten mogen zijn.

Mijn ervaring:
Weer leren vertrouwen op je innerlijk kompas. Je hart mogen volgen en keuzes mogen maken voor jezelf. Door de breathwork sessies doorleef en veranker je de kennis die je hebt opgedaan en kun je niet meer om je intuïtie heen.

Mirella van Dijk 

Human Design @ Annelotte Scholten Coaching Zwolle 

★★★★★

 Je bent authentiek en oprecht. Je persoonlijke benadering en beschikbaarheid in rust en verbinding hielpen mij om van de waan van de dag in het moment van de sessie te komen. De sessie was goed voorbereid en was zowel visueel als inhoudelijk waardevol. Ook de zachte achtergrondmuziek vond ik van meerwaarde. Prettig hoe je al tijdens de sessie kon teruggeven dat de manier waarop ik dingen aanpak passend zijn bij mijn profiel en/of positief bijdragen aan het profiel van mijn naaste(n). Dit maakte dat ik me als kwetsbaar persoon met een onvervulde behoefte direct gezien en bevestigd voelde. Dankjewel.

Anoniem

Breathwork Traject op maat @ Annelotte Scholten Coaching Zwolle 

★★★★★

Annelotte is begripvol, voelde mij gelijk op mijn gemak, heel blij met de eerste breathwork sessie, nu al zin in de volgende!

Anna Brouwer 

TMA Methode @ Annelotte Scholten Coaching Zwolle 

★★★★★

Ik vond het erg leuk om op deze manier meer over mijn intrinsieke motivatie te leren. Ik herkende mijzelf in veel dingen en dat was erg leuk om te zien. Ik denk dat het mij ook zeker nog meer verheldering geeft met wat ik in de toekomst wil bereiken.

Demi van het Ende

Breathwork @ Annelotte Scholten Coaching Zwolle 

★★★★★

Het was voor mij een heel bijzondere ervaring die op een persoonlijke en deskundige manier werd begeleid door jou.

Hanneke

Breathwork @ Annelotte Scholten Coaching Zwolle 

★★★★★

Ik heb de breathwork sessie als zeer prettig ervaren, in een veilige omgeving, waar ruimte is om alles wat zich aandient tijdens de sessie vrij te uiten.

Duncan

TMA Methode @ Annelotte Scholten Coaching Zwolle 

★★★★

De TMA talentenanalyse heeft mij veel inzichten gegeven. Ik was verrast hoe accuraat de omschrijving van mij als persoon is. Dit gaf mij opheldering en bewustwording in het zijn van mij als persoon.

Joy

Ervaringen & Blogs

Breathwork & Coaching

Empowerment door adem Laat je potentieel bloeien met ademwerk en krachtige coaching. Breathwork & coaching, wat kan deze combinatie voor je betekenen? Of je nu op zoek bent naar stressvermindering, zelfontdekking, verhoogde energie, verbeterd zelfbewustzijn, veerkracht of gewoon meer plezier en voldoening in het leven, breathwork en coaching bieden waardevolle tools om je te ondersteunen…
Read More

Het Taoïsme: Een pad van wijsheid en harmonie

Het transformerende inzicht in de kunst van Taoïstisch leven In onze moderne wereld lijken we voortdurend te worden geconfronteerd met angst, stress en een overweldigende druk om te presteren. Maar wat als er een tijdloze wijsheid bestaat die ons kan leiden naar een leven van evenwicht, vreugde en moeiteloze prestaties? Ontdek nu de verlichtende waarheid…
Read More
Annelotte Scholten Coaching Zwolle

Grenzen aangeven

Wat zijn jouw grenzen? Grenzen aangeven is essentieel voor onze persoonlijke effectiviteit en welzijn. Het stelt ons in staat om onze eigen behoeften en grenzen te begrijpen en te communiceren met anderen om ervoor te zorgen dat onze grenzen worden gerespecteerd. Een belangrijk aspect van grenzen aangeven is het luisteren naar ons lichaam en onze…
Read More
Annelotte Scholten Coaching Zwolle

De kracht van kwetsbaarheid

De kracht van kwetsbaarheid Kwetsbaarheid wordt vaak gezien als een teken van zwakte. Het tonen van kwetsbaarheid kan echter ook een teken zijn van persoonlijke kracht en leiderschap. Door kwetsbaar te zijn, toon je dat je bereid bent om jezelf open te stellen voor anderen en dat je in staat bent om jezelf te ontwikkelen…
Read More
Annelotte Scholten Coaching Zwolle

Hoe je als leider de vitaliteit van je medewerkers kunt bevorderen

vitaliteit & duurzame inzetbaarheid Als leider is het belangrijk om niet alleen te focussen op de productiviteit van je medewerkers, maar ook op hun vitaliteit. Een gezonde en energieke werknemer is immers productiever en creatiever dan iemand die uitgeput is. In dit blog bespreken we hoe je als leider de vitaliteit van je medewerkers kunt…
Read More
Annelotte Scholten Coaching Zwolle

Emotionele verantwoordelijkheid nemen: de weg naar transformatie

Dit is de basis van menselijk lijden Emotionele verantwoordelijkheid nemen begint bij het herkennen van jouw lijden. Er zijn 6 patronen die hieraan ten grondslag liggen: Verdringing Ontkenning Schaamte Afwijzing Schuldgevoel Scheiding / isolatie Alle emoties die je in je leven ervaart zijn onderdeel van een reis. We moeten beginnen met het erkennen en begrijpen…
Read More
Vitaliteit op het werk

Vitaliteit op het werk

Vitaliteit op het werk Vitaliteit op het werk is een belangrijk onderwerp waar veel organisaties mee bezig zijn. Maar hoe staat het eigenlijk gesteld met de vitaliteit binnen jullie organisatie? Om hier achter te komen is het van belang om naar verschillende aspecten te kijken, zoals verzuim, werkdruk, positieve gezondheid en het werkklimaat. Allereerst is…
Read More
Het aanvragen van een coach traject bij je werkgever

Het aanvragen van een coach traject bij je werkgever

Het aanvragen van een coach traject bij je werkgever Het is een prachtige stap voorwaarts om te erkennen dat je behoefte hebt aan een coach. Wanneer je jezelf uitdaagt als high potential om te groeien, dan kan een gericht coach traject bij je werkgever je hierbij helpen. Een coach kan je begeleiden bij het ontdekken…
Read More
Annelotte Scholten Coaching, Zwolle

Een blik op vitaliteit in de toekomst

Vitaliteit, dit schreef ik een jaar geleden Vitaliteit is officieel in het curriculum opgenomen van het basisonderwijs, het voortgezet onderwijs en het beroepsonderwijs. Ik kan het niet geloven. Onderwijs is dusdanig veranderd dat men bewust is geworden dat ieder mens uniek is. Dit heeft mega impact voor onze kinderen. Onze kinderen groeien op in een…
Read More
Energie zones

In de flow zijn of nergens zin in hebben?

Energie zones In welke energie zone verkeer jij en het team waar je mee samen werkt? In ons dagelijks leven zijn we allemaal bekend met het gevoel van “in de flow zijn” of “nergens zin in hebben”. Vaak kunnen we deze gevoelens niet goed verklaren, maar ze hebben wel invloed op ons gedrag en onze…
Read More
Annelotte Scholten

De vrouwelijke energie herontdekken voor meer creatie en passie

De betekenis van vitaliteit Als coach houd ik mij enorm bezig met vitaliteit en met wie ik ook over dit onderwerp spreek, het vormt altijd een interessant gesprek. Vitaliteit heeft namelijk voor iedereen een andere betekenis en interpretatie. Voor mij persoonlijk betekent het levenskracht in de meest rauwe vorm. Het gaat om levensenergie, hoe je…
Read More
artificial intelligence

Artificial intelligence en duurzame inzetbaarheid

Artificial intelligence & vitaliteit In deze transitie is het van essentieel belang om te investeren in vitaliteit en duurzame inzetbaarheid. De uitdagingen waar bedrijven en hun medewerkers de komende jaren mee te maken krijgen, zijn enorm. Artificial intelligence en automatisering en digitalisering zullen veel banen doen verdwijnen en tegelijkertijd nieuwe kansen creëren. Maar hoe kunnen…
Read More
Annelotte Scholten Coaching Zwolle

Loslaten; tips en kracht

Wat houd jij vast? Loslaten is een krachtig middel om ruimte te maken voor nieuwe ervaringen en groei. Het kan echter ook een van de moeilijkste dingen zijn om te doen. Het is niet eenvoudig om vast te houden aan oude patronen, mensen of dingen die niet langer dienen, maar het is belangrijk om te…
Read More
Ademwerk Zwolle

Ademwerk

Ademen Ademwerk, ook wel bekend als breathwork, wordt steeds populairder als methode om emotionele blokkades los te laten en trauma’s te verwerken. Ons lichaam slaat namelijk veel emoties op, vooral wanneer we ons onveilig voelen in een situatie. Het oerinstinct van dieren kent het schudden om alles uit hun lichaam te laten, maar wij als…
Read More
Annelotte Scholten Coaching Zwolle

Wat wil jij echt?

Wat zegt je hart? Wat wil jij echt? Dit is een belangrijke vraag die we onszelf regelmatig zouden moeten stellen. Het is niet altijd makkelijk om antwoord te geven op deze vraag, omdat we soms vastzitten in ons dagelijks leven en ons laten meeslepen door de verwachtingen van anderen. Het is echter belangrijk om stil…
Read More
Annelotte Scholten Coaching Zwolle

De leidende coalitie van een vitaal gedachtengoed

Een vitaal gedachtengoed Een vitaal gedachtengoed is van cruciaal belang voor organisaties die zichzelf willen ontwikkelen en transformeren. Het streven naar een vitaal gedachtengoed kan vele voordelen bieden, zoals het vergroten van de innovatiekracht, het verhogen van de betrokkenheid van medewerkers en het versterken van de organisatiecultuur. Dit kan uiteindelijk leiden tot een betere concurrentiepositie,…
Read More
Annelotte Scholten Coaching Zwolle

Equinox – Astrologisch nieuw jaar

Nieuwe energie van de RAM Morgen, 20 maart, markeert de equinox – een dag waarop de lengte van dag en nacht gelijk is. Het is een belangrijke dag in astrologie, want het markeert het begin van een nieuw astrologisch seizoen. Dit jaar valt de equinox in het teken van Ram, wat betekent dat het een…
Read More
Annelotte Scholten Coaching Zwolle

Persoonlijke coaching: de sleutel tot succesvolle ontwikkeling van werknemers

Coaching In een tijd waarin talentontwikkeling steeds belangrijker wordt, zijn bedrijven op zoek naar effectieve manieren om de groei van hun werknemers te stimuleren. Eén van de meest effectieve manieren om dit te doen is door middel van persoonlijke coaching. Het biedt werknemers de kans om hun vaardigheden te ontwikkelen, te groeien in hun functie…
Read More
Annelotte Scholten Coaching Zwolle

Teambuilding

Teambuilding Teambuilding is een belangrijk aspect van succesvolle organisaties en kan worden beschouwd als een essentieel onderdeel van het creëren van een sterk en effectief team. Door te investeren in communicatieverbetering, talentontwikkeling en het vergroten van begrip en verbinding binnen het team, kunnen organisaties niet alleen betere resultaten behalen, maar ook een meer bevredigende werkomgeving…
Read More
Earth

De wereld heeft rust en herstel nodig.

Mijn ervaring bij André Kuipers Onlangs had ik het voorrecht om een avond vol inspiratie te ervaren met André Kuipers. Hij deelde zijn leven en ervaringen, zowel op aarde als in de ruimte. Ik was volledig ondergedompeld in zijn verhaal en stond versteld van de intelligentie van de mensheid en wat we allemaal kunnen waarnemen…
Read More
Annelotte Scholten Coaching Zwolle

5 tips voor een gezonde en vitale organisatie

5 tips voor een gezonde en vitale organisatie In een wereld waarin werkgevers constant strijden om talentvolle werknemers aan te trekken en te behouden, is het van cruciaal belang om te weten hoe je werknemers tevreden kunt houden en je productiviteit kunt verhogen. De oplossing is simpel, investeer in amplitie. Het verwijst naar een positief…
Read More
Annelotte Scholten Coaching Zwolle

Wat is de beste expressie van jouw ware zelf?

Hoe goed ken jij jezelf? Als mens hebben we allemaal bepaalde drijfveren en talenten die ons helpen bij het vinden van ons levensdoel en het werken in een staat van flow. Door ons bewust te worden van deze drijfveren en talenten, kunnen we ons leven inrichten op een manier die ons geluk en vervulling brengt.…
Read More
lichaamwerk

Hoe ons lichaam emoties vasthoudt

Waar houdt jij je in? Vandaag was het weer zover, de dag waarop ik mijn passie kan uitoefenen en mensen kan helpen om hun volledige potentieel te bereiken. Het geven van een breathwork sessie stelt me in staat om te zien hoe ons lichaam alle emoties vasthoudt en hoe deze ons dagelijks leven beïnvloeden. Het…
Read More
Stress & Vitaliteit

Stress & vitaliteit

Het belang van luisteren naar je lichaam. Stress en vitaliteit gaan hand in hand.Stress is een natuurlijk en functioneel onderdeel van het menselijk leven. Het helpt ons om ons aan te passen aan veranderingen en uitdagingen in ons leven. Het lichaam reageert op stress door het vrijkomen van hormonen, zoals adrenaline en cortisol, die ons…
Read More
Potentieel ontwikkelen

Jouw volledig potentieel leven middels Lichaamswerk & Breathwork

Wat streef je na? Wat is jouw droom? Ademhalen is iets wat we allemaal van nature doen, maar we realiseren ons niet altijd hoe krachtig het kan zijn als we het bewust en met intentie doen. Breathwork en lichaamswerk zijn twee methoden die ons kunnen helpen om ons potentieel te ontwikkelen en te leven vanuit…
Read More
Annelotte Scholten Coaching Zwolle

Vitaal leiderschap

De sleutel tot een gezonde organisatie. In onze moderne werkomgeving is er veel aandacht voor productiviteit, efficiëntie en winstgevendheid. Maar vaak wordt hierbij vergeten dat het succes van een organisatie afhankelijk is van de gezondheid en vitaliteit van haar medewerkers. Vitaliteit gaat niet alleen over fysieke gezondheid, maar ook over mentale en emotionele gezondheid. Dit…
Read More
TMA Zwolle

Waar krijg je vaak complimenten over van anderen?

Ken jij je talenten? Zet jij je talenten bewust in in je huidige werk? Het zijn goede vragen om te stellen met betrekking tot talentontwikkeling! Hieronder staan nog enkele andere vragen die je kunt stellen om je eigen talenten te ontdekken en te ontwikkelen: Welke taken en activiteiten geven je energie en voldoening? Waar krijg…
Read More
Vitaliteit Coaching Zwolle

Wat levert vitaliteit coaching op voor bedrijven?

Vitaliteit coaching In de moderne zakenwereld wordt het belang van gezondheid en welzijn op de werkplek steeds belangrijker. Bedrijven hebben de verantwoordelijkheid om hun medewerkers te ondersteunen bij het behouden van een gezonde levensstijl, zowel fysiek als mentaal. Dit kan bereikt worden door middel van vitaliteit coaching, wat zich richt op het verbeteren van de…
Read More
Ademwerk Zwolle Annelotte Scholten Coaching Zwolle Breathwork Zwolle Persoonlijke ontwikkeling

Wat breathwork voor jou kan betekenen

Breathwork Zwolle Als coach maak ik vaak gebruik van breathwork, een techniek waarbij bewuste ademhalingstechnieken worden gebruikt om de fysieke, mentale en emotionele gezondheid te verbeteren. Een van de technieken die ik vaak gebruik is ademen in een circulair ritme, ook wel verbonden ademen genoemd. Deze techniek kan helpen om de ademhaling te reguleren en…
Read More
Werkboek verhoog je veerkracht Annelotte Scholten Coaching Zwolle

Verhoog je veerkracht

Download gratis Een werkboek over omgaan met werkdruk en stress.Een werkboek wat uitlegt hoe je hierin persoonlijk leiderschap neemt. Een doeboek met praktische opdrachten en schema’s die bijdragen aan het maken van keuzes die jou dienen. Waardoor jouw veerkracht vergroot. En de werkdruk en stress verlaagt.   Werkboek verhoog je veerkracht Hoe om te gaan…
Read More
Annelotte Scholten Coaching Zwolle

Wil jij ook meer vitaliteit?

Vitaliteit, het trend woord van de afgelopen jaren. Maar wat betekent vitaliteit voor organisaties en haar medewerkers? Welk probleem lost meer vitaliteit eigenlijk op als je hier als organisatie aandacht aan schenkt?Mijn gedachtengoed over vitaliteit staat gelijk aan een gezond werkklimaat in combinatie met alignment tussen de talenten van de medewerkers en de werkzaamheden die…
Read More
Annelotte Scholten Coaching Zwolle

Waarom Breathwork zo krachtig is

Wat is breathwork? Waarom is breathwork zo krachtig? De vitale kracht van ademhalen, zorgt voor de verbinding tussen de geest en lichaam. De ongekende kracht om te leven vanuit je gehele systeem en niet alleen vanuit je hoofd. Dat is de echte kracht van adem halen en weer voelen. Voelen wat van jou is. Stilstaan…
Read More
Human Design

Business and leadership from the heart

Visiting Carola Keller in Hamburg, owner of Krüger Aviation GmbH. She shows how to run a business and to lead from the heart.
Read More

My biggest succes and fuck up of 2022

Bijna 1 jaar aan ondernemerschap achter de rug Wat een bewogen jaar. Het corporate leven achter mij gelaten in 2021. Met zo’n duidelijk gevoel en gedrevenheid om voor mezelf te starten. Als een champagne fles bruiste het eerste kwartaal alles eruit. Een heerlijk succes gevoel. En het lijkt wat vroeg om terug te blikken. Echter…
Read More

Human Design

Uniekheid Wie human design nog niet kent, dan is het bij deze de uitnodiging om je meer te gaan verdiepen in dit systeem. Voor mij heeft Human Design veel erkenning gecreëerd voor wie ik ben in essentie. Het zorgde voor veel herkenning en erkenning. Leven in een wereld gedomineerd door Generators en Manifasting Generators. Heb…
Read More

Mijn ervaring met de TMA methode

De kracht van de TMA methode is helderheid geven aan wat de cliënt voelt en diep van binnen weet, maar zelf niet onder woorden weet te brengen of zich er nog niet volledig van bewust is. Deze TMA methode geeft veel helderheid. En met name inzicht welke drijfveren en talenten echt van jou zijn. Maar…
Read More

Discover Your Uniqueness

Onbegrepen Het coachtraject Discover Your Uniqueness, lees het persoonlijke verhaal van 1 van mijn cliënten. Dit in overeenstemming met haar om te delen. Opgebrand, uitgeput, te lange tijd zich ingehouden. Onbegrepen voelen en het gevoel ervaren niet gehoord te worden. Ruimte innemen in plaats van mee bewegen. Waar sta ik, wie ben ik? Hetgeen waar…
Read More

Breathwork ervaring

Ademhaling & Emoties Mijn cliënt komt bij mij met de vraag om haar ademhaling te reguleren. Bij binnenkomst ervaar ik een vriendelijke, enthousiaste vrouw die net lang in de auto heeft gezeten om bij mij te komen.Eenmaal in gesprek zie ik aan haar dat de emoties haar hoog zitten. Bij de eerste vraag nemen de…
Read More

Informatie

De makkelijkste manier om contact op te nemen is bellen en/of via whatsapp. 

Inspiratie ontvangen?

Informatie in persoonlijke ontwikkeling & meer.
Eén keer per kwartaal een nieuwsbrief!

social media

Volg mij via de volgende kanalen voor meer inspiratie in persoonlijke ontwikkeling.