Verantwoordelijkheid nemen – Leiden vanuit het hart
Fysiek pijn in mijn hart ervaren, wat betekent dat?
Pijn in mijn hart omgeeft het thema verantwoordelijkheid. Hoe verantwoordelijk voel je je voor je leven en de vele rollen die je vervult? Ben je accountable?
Als ik naar mijn leven kijk en reflecteer over wat ik heb meegemaakt, voel ik diepe emoties rond dit onderwerp. Het lijkt geworteld in mijn wezen, als een vurige passie. De afgelopen maanden heb ik letterlijk fysieke pijn en spanning in mijn hart ervaren. Dit gebeurde vooral op momenten waarop ik zag dat in het bedrijfsleven mensen hun verantwoordelijkheid ontweken en verdwaalden in omstandigheden of emotionele strubbelingen.
Ik ben verre van onschuldig; ook ik kan me zat momenten herinneren waarin ik niet de verantwoordelijkheid nam die ik had moeten nemen. Maar nu besef ik des te meer hoe cruciaal dit thema is. Ik ervaar een diepe weerstand en een sterk verlangen om verantwoordelijkheid te dragen, om mezelf in te zetten voor de missie waarvoor ik sta, zowel op macro- als microniveau. En dit kan zitten in kleine dagelijkse dingen, in de manier waarop we onszelf uitdrukken, onze keuzes maken, en hoe we omgaan met anderen.
Er zijn momenten in mijn leven en carrière geweest waar ik tegen mijn innerlijke natuur inging omdat het van buitenaf werd opgelegd. Nooit meer wil ik zulke keuzes maken. Als ik weerstand voel en het gaat in tegen wie ik werkelijk ben, dan ben ik niet trouw aan mezelf en houd ik het maar voor korte tijd vol. Het is simpelweg niet duurzaam.
Dus stel ik mezelf de vraag: Hoe verantwoordelijk ben ik voor de keuzes die ik maak? Hoeveel sta ik achter wat voor mij belangrijk is, en ben ik bereid om dat te verdedigen? Ik wil geleid worden door mijn innerlijke kracht, niet door de omstandigheden of andere mensen.
Accountable zijn is een prachtig concept. Kan ik mijn eigen autoriteit erkennen en verantwoordelijkheid nemen voor mijn eigen leven? Als ik hierover nadenk, rijst de vraag: Wat is mijn grootste potentieel in dit opzicht? Wat moet ik nog leren? Waar ervaar ik weerstand? Waar voel ik energie, zowel negatief als positief?
Verantwoordelijkheid nemen voor mijn eigen hart en ziel is een diepgewortelde uitdaging. Zowel in mijn persoonlijke als professionele leven heb ik ondervonden dat het lastig is om verantwoordelijkheid te nemen voor mijn gevoelens, gedachten, omgeving en levensdoelen.
Dit leidt tot fysieke pijn in mijn hart, wat aantoont hoezeer dit onderwerp me raakt. "We" hebben nooit geleerd hoe we verantwoordelijkheid kunnen dragen voor de zachte kant van onszelf, voor onze innerlijke wereld. Daarom voel ik een sterke roeping voor persoonlijk leiderschap. Het draait om het voelen van verantwoordelijkheid en acceptatie van onze innerlijke belevingswereld, zonder te vluchten, te onderdrukken of te vechten.
Het gaat om het omarmen van de sensaties die we ervaren en het verrijken van onze geest met mentaal begrip, zodat we in harmonie kunnen zijn met ons lichaam, onze ziel, ons hart en ons hoofd. Op die manier kunnen we onze verlangens begrijpen en constructieve acties ondernemen die in lijn zijn met ons diepste zelf. Op die manier worden we accountable, niet alleen voor onszelf, maar ook voor onze rol en missie in deze wereld, zonder dat ze een obstakel vormen.
Verantwoordelijk-heid nemen is accepteren van wie ik ben.
Leiderschap betekent in mijn optiek dat je in je eigen autoriteit staat en verantwoordelijkheid neemt voor je emoties, gedachten, lichaam, omgeving en zingeving. Dit is waarom mijn hart zo'n pijn doet. Ik besef dat ik hier nog veel in te leren heb, en ik zie in het bedrijfsleven dat er op alle lagen nog veel uitdagingen liggen. Hier ligt mijn brandstof en passie, en ik ben vastberaden om hieraan bij te dragen.
Het ideaal is een wereld waar organisaties niet gedreven worden door macht, geld of ego, maar door een hoger doel. Leiderschap vanuit het hart, waar het ego dient ter ondersteuning van dat hogere doel.
Breathwork is niet aanbevolen voor:
De adembenadering die wij gebruiken wordt niet geadviseerd bij aandoeningen als, maar niet beperkt tot bi-polair, schizofrenie, hart- en vaatziekten, acute hartaandoeningen, epilepsie, glaucoom, netvliesloslating of hoge bloeddruk. Het wordt evenmin aangeraden als u zwanger bent of zich in het eerste trimester (de eerste drie maanden) van de zwangerschap bevindt. Ook als u medicijnen gebruikt wordt u geadviseerd medisch advies in te winnen voordat u deelneemt.