Wat levert vitaliteit coaching op voor bedrijven?
Vitaliteit coaching
In de moderne zakenwereld wordt het belang van gezondheid en welzijn op de werkplek steeds belangrijker. Bedrijven hebben de verantwoordelijkheid om hun medewerkers te ondersteunen bij het behouden van een gezonde levensstijl, zowel fysiek als mentaal. Dit kan bereikt worden door middel van vitaliteit coaching, wat zich richt op het verbeteren van de gezondheid en het welzijn van medewerkers, en dus indirect ook van het bedrijf.
Vitaliteit coaching betekent het bevorderen van gezond gedrag en het verminderen van stress bij medewerkers. Dit kan worden bereikt door middel van educatie, advies en coaching op gebieden zoals; zingeving, fysiek welzijn, mentaal welzijn, sociaal welzijn en bewustzijn. Denk hierbij aan talentontwikkeling maar ook aan voeding, lichaamsbeweging, stressmanagement, cultuur en slaap. De voordelen hiervan zijn talrijk, zowel voor het bedrijf als voor de medewerkers zelf.
de 3 grootste voordelen op een rij
Ten eerste kan vitaliteit coaching helpen bij het verminderen van ziekteverzuim en arbeidsongeschiktheid. Medewerkers die gezond leven zijn minder vaak ziek en hebben over het algemeen een hogere productiviteit. Dit leidt tot een vermindering van de kosten voor het bedrijf en kan bijdragen aan een hogere winst.
Ten tweede kan vitaliteit coaching bijdragen aan de tevredenheid van medewerkers. Het is bewezen dat medewerkers die zich gesteund voelen door hun werkgever bij het verbeteren van hun gezondheid, meer betrokken zijn bij het bedrijf en minder snel geneigd zijn om van baan te veranderen. Dit kan helpen bij het behouden van talent en het verminderen van de kosten die gepaard gaan met het werven en trainen van nieuwe medewerkers.
Ten derde kan vitaliteit coaching bijdragen aan de algehele gezondheid en het welzijn van medewerkers. Het kan leiden tot een verbeterde mentale gezondheid, minder stress en meer veerkracht. Dit kan helpen bij het verminderen van burn-out en het creëren van een gezonde werkcultuur.
De rol van de leidinggevenden
Bij het implementeren van vitaliteit coaching hebben leidinggevenden een belangrijke rol te spelen. Zij moeten de verantwoordelijkheid nemen voor het bevorderen van een gezonde werkcultuur en het ondersteunen van medewerkers bij het verbeteren van hun gezondheid en welzijn. Zij kunnen bijvoorbeeld workshops organiseren over gezonde voeding en lichaamsbeweging, flexibele werktijden aanbieden om medewerkers in staat te stellen te sporten of tijd voor zichzelf te nemen, en zorgen voor een open communicatie waarin medewerkers hun behoeften kunnen uiten.
En met name met betrekking tot talentontwikkeling hebben de leidinggevenden een zeer belangrijke rol. Hier om zijn of haar teamleden echt te zien en te horen waar zij het meeste energie ervaren in het werk. En dit terug te laten komen met een regelmatige cyclus van ontwikkel-gesprekken. Hiermee creëer je perspectief en ontwikkeling waardoor de medewerker meer bevlogenheid zal ervaren in zijn of haar werk.
Is het slim om te investeren in vitaliteit coaching?
Kortom, vitaliteit coaching is een belangrijk instrument voor bedrijven die streven naar gezonde, tevreden en productieve medewerkers. Het heeft voordelen voor zowel het bedrijf als de medewerkers zelf, en vereist de betrokkenheid van leidinggevenden om succesvol te zijn. Door te investeren in vitaliteit coaching, kunnen bedrijven een cultuur creëren waarin gezondheid en welzijn centraal staan en medewerkers in hun kracht komen te staan.
Daarnaast laat u als werkgever zien dat u betrokken bent bij het welzijn van uw werknemers, wat kan bijdragen aan een hogere werknemerstevredenheid. Overweeg daarom vandaag nog om vitaliteit coaching op te nemen in uw bedrijfsbeleid en geef uw bedrijf en werknemers de boost die ze verdienen!
Breathwork is niet aanbevolen voor:
De adembenadering die wij gebruiken wordt niet geadviseerd bij aandoeningen als, maar niet beperkt tot bi-polair, schizofrenie, hart- en vaatziekten, acute hartaandoeningen, epilepsie, glaucoom, netvliesloslating of hoge bloeddruk. Het wordt evenmin aangeraden als u zwanger bent of zich in het eerste trimester (de eerste drie maanden) van de zwangerschap bevindt. Ook als u medicijnen gebruikt wordt u geadviseerd medisch advies in te winnen voordat u deelneemt.