Wat wil jij echt?
Wat zegt je hart?
Wat wil jij echt? Dit is een belangrijke vraag die we onszelf regelmatig zouden moeten stellen. Het is niet altijd makkelijk om antwoord te geven op deze vraag, omdat we soms vastzitten in ons dagelijks leven en ons laten meeslepen door de verwachtingen van anderen.
Het is echter belangrijk om stil te staan bij wat ons hart echt verlangt en wat onze diepste behoeften zijn. Als we hier niet bij stilstaan, lopen we het risico om ons leven te leiden op de automatische piloot en uiteindelijk ontevreden te zijn over waar we zijn en wat we hebben bereikt.
Dus, wat wil jouw hart echt? Wat zijn jouw diepste verlangens? Waar verlang jij naar? Wat zijn jouw diepste behoeften? En leef jij deze ook na? Het is belangrijk om deze vragen te beantwoorden en bewust te worden van wat er van binnen echt uit wil.
Als je bewust bent van wat je hart echt wil, kun je beginnen met het bewandelen van het pad dat bij jou past en waar jij voor wilt staan. Het kan zijn dat je nog zoekende bent en dat is helemaal oké. Het belangrijkste is dat je blijft zoeken en blijft ontdekken wat jouw unieke levenslied is.
In welke levensfase begeef jij je?
Op dit moment bevind je je misschien in een bepaalde fase van je leven. Het kan zijn dat je net afgestudeerd bent en op zoek bent naar een baan, of dat je midden in je carrière zit en toe bent aan een nieuwe uitdaging. Het kan ook zijn dat je op persoonlijk vlak zoekt naar antwoorden en op zoek bent naar meer geluk en voldoening in je leven.
Het is belangrijk om te accepteren waar je nu staat en van daaruit te werken aan het verwezenlijken van jouw diepste verlangens en behoeften. Het kan soms moeilijk zijn om de nodige veranderingen aan te brengen in je leven, maar het is belangrijk om jezelf af te vragen of je tevreden bent met hoe je leven er nu uitziet en of je de persoon bent die je wilt zijn. Of beter gezegd leef je naar je ware zelf?
Het kan soms lastig zijn om te ontdekken wat ons hart echt wil. We leven in een wereld waarin we constant worden blootgesteld aan allerlei prikkels en afleidingen. We worden beïnvloed door de meningen en verwachtingen van anderen en verliezen soms het contact met ons eigen innerlijke kompas.
Om erachter te komen wat ons hart echt wil, is het belangrijk om tijd te nemen voor onszelf en te luisteren naar onze innerlijke stem. Wat voelen we als we stilstaan bij onze diepste verlangens? Waar worden we enthousiast van? Wat geeft ons energie? Het kan helpen om deze vragen op te schrijven en er regelmatig bij stil te staan.
Als we weten wat ons hart echt wil, is de volgende stap om dit ook na te leven. Het kan soms eng zijn om te kiezen voor wat echt bij ons past, omdat dit kan betekenen dat we ons moeten losmaken van bepaalde verwachtingen of patronen. Maar als we leven vanuit ons hart, zullen we merken dat het leven meer vervulling geeft en dat we meer in balans zijn.
Hoe is het met jouw olifanten huid?
We hebben allemaal een uniek levenslied dat we willen zingen en een uniek pad dat we willen bewandelen. Het is belangrijk om ons niet te laten beperken door de verwachtingen van anderen of door wat we denken dat van ons wordt verwacht. Als we trouw zijn aan onszelf en onze diepste verlangens volgen, zullen we merken dat het leven ons steeds meer brengt waar we willen zijn.
Het is ook belangrijk om te beseffen dat ons pad niet altijd makkelijk zal zijn. We zullen tegenslagen en obstakels tegenkomen, maar deze kunnen ons juist brandstof en richting geven in welke richting jij echt wil gaan.
Ervaar, voel, vergroot, laat los en maak een keuze, kom in actie en blijf in beweging.
Investeer in jezelf, blijf doorgaan en vertrouw in jezelf!
Dus wees dapper en volg je hart. Durf je eigen weg te gaan, ook als deze afwijkt van wat anderen van je verwachten. Op deze manier kun je werkelijk je ware potentieel bereiken en een leven leiden dat voldoening geeft. Want alleen als we ons eigen unieke levenslied zingen en ons eigen pad bewandelen, kunnen we echt gelukkig zijn.
Breathwork is niet aanbevolen voor:
De adembenadering die wij gebruiken wordt niet geadviseerd bij aandoeningen als, maar niet beperkt tot bi-polair, schizofrenie, hart- en vaatziekten, acute hartaandoeningen, epilepsie, glaucoom, netvliesloslating of hoge bloeddruk. Het wordt evenmin aangeraden als u zwanger bent of zich in het eerste trimester (de eerste drie maanden) van de zwangerschap bevindt. Ook als u medicijnen gebruikt wordt u geadviseerd medisch advies in te winnen voordat u deelneemt.